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そもそも早気とは？
- 「早気（はやけ）」
という言葉を聞いたことがあるでしょう。
早気は多くの弓士が悩まされる射癖の一種で、数ある射癖のなかでも「特に克服しづらい」と評される厄介な存在です。
そもそも早気とは、
- 引き分けの後に会を待たず、すぐに離れに移行してしまう癖
のことです。
言ってみれば、基本中の基本である射法八節を、一節まるごと飛ばしてしまっている状態ですね。
射法八節では、六節の会で弓に最大限の力を込めるとしていますが、早気にかかると無意識に会を省略するので、矢が思ったように飛ばなくなってしまいます。
個人差はありますが、早気は中級者くらいの弓士に多いといわれています。
ちょうど弓道の作法や射法八節に慣れ、「もっと的中率を上げたい」と考え始める頃が最も危険です。
的中率に拘りすぎるうちに会を忘れるようになり、会を行っていないせいで気持ちが逸り、余計に早気が増長するという悪循環を招きます。
情熱はあったのに、早気を治すことが出来ずに、弓道界を去るという弓士も少なくありません。
早気は、弓道に関わる全ての方にとって最も注意すべき射癖のひとつなのです。
早気になる原因は？
早気はその厄介さから、病気に例えられることがしばしばあります。
しかし実体は病気などではなく、「もっとうまくなりたい」という想いから発生する精神的な問題にすぎません。
単純に言い切ってしまえば、早く上達したいという想いが空回りしている状態なのです。
「的中率を上げたい」という弓士にとっては、至極真っ当な考えが、「早く的に当てたい」という焦りに変わると危険信号です。
本来なら弓道では「正確に当てる」ほうが重要であるはずで、構えてから矢を放つまでのスピード感なんて一切必要ありません。
しかし脳内で「早く当てたい」という考え方が根付いてしまうと、引き分けを行った瞬間、会を待たず無意識に手を放してしまう癖がついてしまうのです。
会が無い状態で矢を放てば、当然的中率は下がってしまいます。
的に当たらないという状態が続くことで心が余計に焦り、「早く当てないと！」という想いが強くなっていきます。
焦れば焦るほど会を忘れがちになっていき、やればやるほど的中率が下がっていく…というのが早気が発生するまでの主なプロセスです。
この悪循環の発生しやすさこそが、早気の真に恐ろしい部分だといえるでしょう。
早気を克服する方法とは
早気を克服する方法は、人によって異なります。
しかし主に「焦り」が原因となることが多いため、落ち着きを取り戻すことが最善だと考えられます。
その方法のひとつとして、いっそのこと
- 「的中率に拘るのをやめる」
という考え方があります。
早気に悩む多くの方は、的中率に拘るあまり落ち着きを失っています。
先ほども説明した通り、
- 「的中率を上げたい」→「焦りが生じる」→「会を忘れる」→「的中率が下がる」→「的中率を上げたい」
という無限ループが早気の正体です。
そのため、早気の大元の原因である「的中率を上げたい」という考え方そのものを、捨て去ってしまうのが有効になります。
早気に悩む人のほとんどが、初心者ではなく中級者なのは、初心者は射法八節を守るのに一生懸命で、的中率に拘っている場合ではないからです。
射法八節に慣れ切ってしまっていることが、早気の原因のひとつなので、早気にかかってしまったら、今一度初心者時代を思い出して、射法八節の復習に重点を置くと良いでしょう。
しばらくの間、的に当てることではなく「射法八節を正しく守る」ことを意識して練習を行ってください。
意識しなくても会を飛ばさなくなるまでは、的中率は全く気にしなくても構いません。
極端な話、100射して0中でも気にせず、100射して100度かかさず会を正しく行えるよう心掛けましょう。
早気の治し方は人それぞれ
今回は早気の治し方として「焦らない」ことに重点を置いた方法をご紹介しました。
しかし、これを意識しても早気を治せない人はいますし、逆に適当に放置していても勝手に治る人もいます。
早気は心の持ちようによって、治ったりかかったりする射癖なので、本当の病気とは違って「○○をすれば治る！」という確証が無いのです。
もしも、今回ご紹介した方法でも早気が治らなければ、周囲の人にアドバイスを求めてみましょう。
早気は射癖のなかでもポピュラーなものなので、指導者や先輩のなかにも、きっと同じ症状で苦しんだ方がいるはずです。
先駆者が早気を治したときの方法を聞いて、参考にしてみることも大切です。
なかなか治らないということに焦るのではなく、自分に合った治し方を落ち着いて探していきましょう。
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